カテゴリ:食日記( 2031 )

2013/03/17

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : 塩ラーメン・チーズトースト
お茶1杯

間食 : バウムクーヘン
紅茶1杯・お茶1杯

夕食 : 白飯一膳ハンバーグ・野菜サラダ・切り干し大根煮・みそ汁
生りんごジュース1杯お茶1杯

ほんとーに久々更新。(^^;
ふと思い出したときに更新するくらいが、体には丁度いい。
と言うか、忘れるぐらいが丁度いい、みたいなことに。(^^;

相変わらず週一回、1食を貫いてます。
もう一年過ぎたので週二回でもいいかな~。
しかし食事には頭を悩ませる。
今はパン食。4枚切りで丁度一週間分。
もし週二回になると、一週間ほど冷蔵庫で寝かす羽目に。(;_;
肉は食べないようにしているので弁当は取れないし。
きっと最後まで悩ますのは食なんだろうな。色んな意味で。(^O^;
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by tugino-stage | 2013-03-18 00:14 | 食日記

2012/2/10

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ピ-ナッツクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ
ウーロン茶1杯

夕食 : シチュー・野菜サラダ・みそ汁
お茶1杯

久々更新。
ふと思い出したときに更新するくらいが、体には丁度いい。(^_^;

今日をもって、一日二食を終了し、一日一食へと移行する準備に入る。
まずは金曜を一食とする。
体を慣らしつつ、一食の曜日を広げてゆく。
今の状態でもお腹は減らないので、恐らく簡単に移行できるだろう。

但し、家では二食にならざるを得ない・・・
ま、最終目的は週二日だけ二食ってコトで。(^O^;
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by tugino-stage | 2012-02-10 00:50 | 食日記

2012/1/5

朝食 : なし

昼食 : 白飯一膳・目玉焼き・野菜サラダ
お茶1杯

間食 : みかもの月・煎餅
お茶1杯

夕食 : 焼き肉丼・野菜サラダ・けんちん汁
お茶1杯

明けましておめでとうございます。
久々に更新したら、年が変わってましたね。(^_^;
今年も、ゆるーく更新予定・・・
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by tugino-stage | 2012-01-05 21:54 | 食日記

2011/12/8

朝食 : なし
ココア1杯・青汁1杯

昼食 : コロッケパン・ツナコーンパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2011-12-08 01:03 | 食日記

2011/11/20

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : 鍋残り丼
お茶1杯

間食 : ハーベスト
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・こんにゃく・大根ステーキ・味噌汁
お茶1杯

うーむ、更新が滞っておるなぁ。(^_^;
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by tugino-stage | 2011-11-21 00:31 | 食日記

2011/11/10

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ブルーベリージャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : 煎餅
ココア1杯

お茶1杯

夕食 : カレーうどん・野菜サラダ
お茶1杯

昨日・今日のメッセージ

歯車・・・規則正しい?自由がきかない?
逆三角形・・・何かの記号?
光る矛先・・・ロケット?争い?
波・・・振動?
三分された空・・・さらに分かれる?
四分された空・・・もっと分かれる?

放射・・・エネルギーの拡散?
巨大な一本線・・・?
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by tugino-stage | 2011-11-11 00:37 | 食日記

2011/11/8

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ブルーベリージャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・煎餅
コーヒー1杯

お茶1杯

夕食 : カレーライス・野菜サラダ
お茶1杯

デザート:梨

今日のメッセージ

二分された空・・・分かれる?
放射・・・エネルギーの拡散?
巨大な一本線・・・?

今日の空はダイナミックであった。
三日間ほど注意だね。
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by tugino-stage | 2011-11-08 23:43 | 食日記

2011/11/6

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : とろろドリア
お茶1杯

間食 : あんまん・団子
紅茶1杯

夕食 : カレーライス・野菜サラダ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2011-11-06 23:57 | 食日記

2011/11/2

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : サクランボジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー
甜茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・ウィンナー・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

今日のメッセージ

3本の煙・・・3という意味だとすると、明日注意
ハート・・・命?心?
プレート・・・地震と関係あり
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by tugino-stage | 2011-11-02 23:54 | 食日記

2011/9/02

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : サクランボジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : カステラ
紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・おでん・煮魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

今日のメッセージ

破れる・断裂・ノコギリの歯・・・?
毛針・・・釣る?釣られる?
二羽の鳥が落下、激突・・・何かが落ちる?
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by tugino-stage | 2011-11-02 01:08 | 食日記