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2006/1/31

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : つまみ種
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・きゅうり・ハムと野菜の煮込み?・みそ汁
お茶1杯

一日二食で一ヶ月経過。
たまに、朝夕お腹が空く。
便の出る回数が減った。(当たり前か)
最近は硬い便なのが悩み。(^^;
ま、そのうち元に戻るでしょ。
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by tugino-stage | 2006-01-31 23:12 | 食日記

2006/1/30

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : プチあんぱん・胡椒煎餅1枚
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・焼き魚・ポテトサラダ・みそ汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-01-30 23:11 | 食日記

2006/1/29

朝食 : なし

昼食 : うな重
コーヒー1杯・お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・鰹のたたき・ポテトサラダ・みそ汁・きゅうり
お茶1杯・じゃばら1杯
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by tugino-stage | 2006-01-29 23:47 | 食日記

2006/1/28

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : カレーライス
烏龍茶1杯・お茶1杯

間食 : 紫芋のポッキー3本・ハーベスト3枚・サラダ煎餅1枚
お茶1杯

夕食 : 炊き込みご飯・鮭・じゃがいも+ハムチーズ・みそ汁
お茶1杯

デザート:みかん1個
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by tugino-stage | 2006-01-28 23:16 | 食日記

2006/1/27

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : ハーベスト1枚・胡椒煎餅1枚・かりんとう3つ・海老煎餅1枚
お茶2杯

夕食 : 白飯一善・ポテトサラダ・きんぴらゴボウ・みそ汁 など
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-01-27 23:56 | 食日記

2006/1/26

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : ハーベスト1枚・胡椒煎餅1枚・紫芋ポッキー3本・サラダ煎餅2枚
お茶2杯

夕食 : オムライス・ポテトサラダ・きんぴらゴボウ・うどん少々
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-01-26 22:07 | 食日記

2006/1/25

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : ハーベスト1枚・胡椒煎餅1枚・海老煎餅1枚・ばかうけ1枚
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・野菜サラダ・エリンギ・きんぴらゴボウ・焼き肉・みそ汁 など
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-01-25 22:12 | 食日記

2006/1/24

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : かりんとう3つ・ハーベスト1袋
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・野菜サラダ・きんぴらゴボウ・みそ汁 など
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-01-24 21:42 | 食日記

2006/1/23

朝食 : なし
ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : かりんとう2つ・サラダ煎餅2つ・きな粉餅1つ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ハム入り野菜サラダ・けんちん汁 など
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-01-23 23:15 | 食日記

2006/1/22

朝食 : なし

昼食 : うどん・パン半切れ・おにぎり2つ
お茶1杯

間食 : 鶏卵素麺1欠
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・野菜サラダ・ハムかつ・けんちん汁 など
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-01-22 23:46 | 食日記