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2006/2/28

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : 菓子きな粉餅・チョコ・黒ごま団子
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・鶏の照り焼き・ウィンナー・ポテトフライ・きんぴらゴボウ・ほうれん草・味噌汁
お茶1杯

お茶1杯・水1杯

2ヶ月達成。(^_^
最近はお腹が空く、というよりは、物足りなさを感じている。
まぁ、数十年3食だったから、当たり前かな。
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by tugino-stage | 2006-02-28 23:15 | 食日記

2006/2/27

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク1杯・お茶2杯

お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

夕食 : 鉄火丼・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

水1杯
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by tugino-stage | 2006-02-27 23:04 | 食日記

2006/2/26

朝食 : なし

水1杯・お茶1杯

昼食 : しじみご飯・野菜サラダ など
お茶1杯

間食 : サラダ煎餅・ルマンド・チョコ・あられ煎餅
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・もやし炒め など
お茶1杯

水2杯
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by tugino-stage | 2006-02-26 23:47 | 食日記

2006/2/25

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : キノコ雑炊・ポテトフライ数個
烏龍茶1杯・お茶1杯

間食 : チョコ・ルマンド2個・サラダ煎餅2枚・ウェハース2つ
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・野菜サラダ・酢の物・味噌汁
お茶2杯
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by tugino-stage | 2006-02-25 23:41 | 食日記

2006/2/24

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・鮭のフライ・ポテトフライ・野菜サラダ・納豆味噌汁 など
お茶1杯

お茶2杯・水1杯

もう少しで2ヶ月達成。
空腹感がある時にお腹が温まる現象(仮名)は今も続いてるけど、
グーって鳴ってる時のようなあの感覚って・・・腸の仕業?
腸が動き始めるからなのかな・・・
その時の胃が温まるような現象、誰か知ってる?(^_^;;
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by tugino-stage | 2006-02-24 23:48 | 食日記

2006/2/23

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

お茶1杯

間食 : すあま・かりんとう・ウェハース
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・てんぷら(やまいも・れんこん・アスパラ等)・味噌汁 など
お茶2杯

お茶1杯・水1杯

回復!(^_^
たった1日寝込んだだけで回復しました。
ま、今日一日、雲の上を歩いているようでしたが・・・
でも気持ちはいいし、集中力ももの凄かった。
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by tugino-stage | 2006-02-23 22:42 | 食日記

2006/2/22

朝食 : なし

昼食 : カレーライス少々
コーンスープ1杯・野菜ジュース1杯・お茶1杯

間食 : チョコ・アイス

夕食 : 白飯少々・豆腐とキノコ・野菜サラダ・味噌汁少々
お茶1杯

寝込みました。(TT;
睡眠に勝る薬無し!
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by tugino-stage | 2006-02-22 21:24 | 食日記

2006/2/21

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ
お茶1杯

夕食 : 白飯少々・焼き魚少々・野菜サラダ少々・りんご・味噌汁少々
お茶1杯

水1杯

風邪引いたー
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by tugino-stage | 2006-02-22 21:19 | 食日記

2006/2/20

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク1杯・お茶2杯

お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・鶏の唐揚げ・きんぴらゴボウ・ほうれん草ともやしのごま和え・味噌汁
お茶1杯

お茶1杯・水1杯
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by tugino-stage | 2006-02-20 21:13 | 食日記

2006/2/19

朝食 : なし

昼食 : ラーメン・カレーライス
水1杯・お茶1杯

間食 : かりんとう・ポテトチップ・チョコ
お茶4杯

夕食 : 白飯一膳・焼き鮭・きのこ・煮物・ポテトフライ・野菜サラダ・納豆味噌汁
野菜ジュース1杯・お茶1杯

お茶2杯
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by tugino-stage | 2006-02-19 22:04 | 食日記