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2006/5/31

朝食 : なし
水1杯・牛乳(酢入り)・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : お土産(チョコクッキー)・チョコ・塩煎餅
ラベンダーティー(ジンジャー入り)

お湯1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・ワカサギの南蛮漬け・ほうれん草とベーコン・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

お茶1杯

一日二食生活が今日で5ヶ月達成。
6ヶ月目からは、昼食の牛肉抜きを決行。

当面の目標は、昼食のベジタリアン化だが、
今の弁当では食べないものが多くなりそう・・・
(もったいないけど・・・ね。)
野菜類だけの弁当求む。(^^;
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by tugino-stage | 2006-05-31 22:35 | 食日記

2006/5/30

朝食 : なし
水1杯・牛乳(酢入り)・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : お土産(チョコ)
ペパーミントティー(ジンジャー入り)

お湯

夕食 : カレーライス・野菜サラダ
牛乳1杯・お茶1杯

お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-05-30 23:08 | 食日記

2006/5/29

朝食 : なし
水1杯・牛乳(酢入り)・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : 土産物(チョコ)
お茶(ジンジャー入り)1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・鶏海苔巻き揚げ・野菜サラダ・小魚佃煮・味噌汁 など
お茶1杯

お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-05-29 22:59 | 食日記

2006/5/28

朝食 : なし
水1杯

昼食 : トースト・目玉焼き・野菜サラダ・ヨーグルト・饅頭
お茶1杯

間食 : なし
お茶2杯

夕食 : 山菜ご飯?半膳・雑穀ブレンド半膳・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁
野菜ジュース1杯・お茶1杯

お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-05-28 22:23 | 食日記

2006/5/27

朝食 : なし
水1杯

昼食 : ミソラーメン・焼きおにぎり・きなこ棒
お茶1杯

間食 : チーズ饅頭・紫芋饅頭
お茶2杯

夕食 : 雑穀ブレンド鶏丼・野菜サラダ・山菜天ぷら・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-05-27 22:09 | 食日記

2006/5/26

朝食 : なし
水1杯・牛乳(酢入り)・お茶1杯・ジンジャーティー1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : カボチャのタルト・マカダミアンチョコ
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・トンカツ・キャベツ千切り・漬け物・小魚の佃煮・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-05-26 23:11 | 食日記

2006/5/25

朝食 : なし
水1杯・牛乳(酢入り)・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : マカダミアンチョコ・かりんとう
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・春巻き・野菜サラダ・漬け物・味噌汁・小魚の佃煮
野菜ジュース1杯・お茶1杯

デザート : カボチャのタルト
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by tugino-stage | 2006-05-25 22:17 | 食日記

2006/5/24 「拡大」と「収縮」

「拡大」と「収縮」

拡大したものは、収縮する。

今まで、人の精神は拡大を続けてきた。
より、外へ外へ。

初めは生き抜く為に、人は精神の拡大を始めた。

やがてお金が発明された。
拡大をする上で、お金が誕生するのは、必然だった。

人は、より安定した生活を望んだ。

この頃からだろうか?人が外側を気にし始めたのは。

精神は更に拡大し、人は豊かさを求めるようになった。
豊かさの象徴である、お金を得る為に、発見・発明はなされ、そして戦争が生まれた。

そして今現在、
人は最新デザインのブランド服で身を包み、
その場にいながら世界の珍味を味わえるようになり、
高層マンションや豪邸が建ち並ぶ。

しかし今、人の精神は、緩やかな拡大が止まり、急速に収縮を始めた。

その影響が、エコロジー・ロハス・スローフード等に代表される自然派志向となって
現れている。


人はもう、後戻りしかできない。
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by tugino-stage | 2006-05-24 23:23 | 気づき

2006/5/24

朝食 : なし
水1杯・牛乳(酢入り)1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : シューロール?・マカダミアンチョコ
ペパーミント&ラベンダー茶

お茶1杯

夕食 : 黒米ブレンド半膳・そば・山菜天ぷら・野菜サラダ(サラダスパゲッティ)
お茶2杯
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by tugino-stage | 2006-05-24 22:15 | 食日記

2006/5/23

朝食 : なし
水1杯・ホットミルク(酢入り)・お茶2杯()
推理
昼: お弁当半分
お茶1杯

間食 : 何処かのお土産(枝豆サブレ?)・かりんとう・
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁 など
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-05-23 23:27 | 食日記