<   2006年 08月 ( 32 )   > この月の画像一覧

2006/8/31

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・イチゴミルク半杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

間食 : ブルーインパルス(お土産)
麦茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ハンバーグ・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
麦茶1杯

デザート:ぶどう

太陽凝視:2分50秒

小食で八ヶ月達成。
今年もあと四ヶ月。
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-31 22:12 | 食日記

2006/8/30

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・イチゴミルク半杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

間食 : ブルーインパルス(お土産)
麦茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・竹の子の煮物・ナスの油炒め・キュウリ・漬け物・味噌汁
麦茶1杯
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-30 23:01 | 食日記

2006/8/29

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・イチゴミルク半杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

冷涼仕立グレープフルーツ・ココアトッピング・黒豆ココア

夕食 : 白飯一膳・バンバーグ・野菜サラダ・豆腐・味噌汁
麦茶1杯

デザート:ブドウ
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-29 23:02 | 食日記

2006/8/28

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・イチゴミルク半杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

麦茶1杯

夕食 : こうなご(イカナゴ)ご飯一膳・ウィンナー・野菜サラダ・竹の子とナスとインゲンの煮物・卵・味噌汁
麦茶1杯

太陽凝視:2分40秒
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-28 23:11 | 食日記

2006/8/27

朝食 : なし
水1杯

昼食 : 寿司・オードブル(昨日の残り)・おにぎり
お茶1杯

間食 : ブドウ・檸檬(れも)
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・ピーマンとジャガイモの炒め物・オクラ・味噌汁
お茶1杯
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-27 23:58 | 食日記

2006/8/26

朝食 : なし
水1杯

昼食 : ミソラーメン

間食 : チーズケーキ(棒状)

夕食 : 寿司・唐揚げ・ポテトフライ
ぶどう100%ジュース

デザート:ナシ

今日は水分少ないね。(^_^;
ひょっとすると、朝は何も摂らない方が
体調はいいのかも・・・
(青汁さえも)

夜は食べたな~。
のんびり花火を見ながら・・・
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-26 22:40 | 食日記

2006/8/25

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯・イチゴミルク

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

麦茶1杯

夕食 : 白飯一膳・餃子・野菜サラダ・きんぴらゴボウ・キュウリの漬け物・メンマ・味噌汁
麦茶1杯

イチゴミルク、飲んでしまった・・・(^^;
出されたらしょうがないか・・・
ま、執拗にこだわらなくてもいいか。
イチゴミルクが良かったのかどうかはわからないけど、
今日は調子よかった。
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-25 23:02 | 食日記

2006/8/24

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

麦茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ウィンナー・野菜サラダ・ナスと牛肉炒め・味噌汁
麦茶1杯

デザート:チーズケーキ(棒状)・一口饅頭

最近体が怠い・・・
貧血気味のようだ。
うーん、いつもなら腸が問題だけど、便は快調だし。
牛乳をやめて青汁にしたのが、今頃症状が出たかな?
でも牛乳は飲みたくないしねぇ・・・
ま、時間が解決してくれるでしょう。
人体の順応能力はとても優れているからねぇ。(^_^
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-24 23:19 | 食日記

2006/8/23

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

麦茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁
麦茶1杯

太陽凝視:2分30秒
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-23 22:34 | 食日記

2006/8/22

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

間食 : 一口饅頭
麦茶1杯

夕食 : 白飯一膳・春巻き・野菜サラダ・味噌汁
麦茶1杯

太陽凝視:2分20秒
[PR]
by tugino-stage | 2006-08-22 22:59 | 食日記