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2006/9/30

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・餃子・野菜サラダ
野菜ジュース1杯
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by tugino-stage | 2006-09-30 23:24 | 食日記

2006/9/29

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

間食 : 塩煎餅
お茶1杯

夕食 : シチュー・野菜サラダ
お茶1杯

今日は片目がずーっと染みていた。
何だろう?
鼻水もよく出ていたような・・・
秋の花粉症?(-_-;
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by tugino-stage | 2006-09-29 23:48 | 食日記

2006/9/28

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : サラダ煎餅
ココア1杯

夕食 : 黒米ブレンド一膳・串カツ・野菜サラダ・インゲンの胡麻味噌和え・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-09-28 23:22 | 食日記

2006/9/27

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : サラダ煎餅
お茶1杯

夕食 : ドリア・野菜サラダ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-09-27 23:15 | 食日記

2006/9/26

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : なし
ミントティー1杯

夕食 : 白飯一膳・魚の揚げ物・ナスとキュウリの漬け物・ミョウガの天ぷら・野菜サラダ・味噌汁・十万石まんじゅう
お茶1杯・ココア1杯

地震、起こったねぇ。
でも、随分遠いところで起こった・・・
単なる偶然?
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by tugino-stage | 2006-09-26 23:37 | 食日記

2006/9/25

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶2杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : 十万石まんじゅう
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・カツオのたたき・スクランブルエッグ(ピーマン入り)・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:スイカ
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by tugino-stage | 2006-09-25 23:13 | 食日記

2006/9/24

朝食 : なし
水1杯

昼食 : パン各種(カレーパン1・ライ麦パン小1・5穀パン1/3・枝豆パン1/4・メンチカツパン1/4)・シュークリーム
牛乳1杯

間食 : プレッツェル一袋
ほっと酢1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・焼き肉・野菜サラダ・ひじき・味噌汁
お茶1杯

太陽凝視:3分50秒

今日は彩雲や1直線の雲を見た。
地震が起こる?
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by tugino-stage | 2006-09-24 23:19 | 食日記

2006/9/23

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶1杯

昼食 : カレー弁当
お茶1杯

間食 : チョコ・サラダ煎餅
お茶1杯

夕食 : 黒米ブレンド一膳・餃子・ナスの油炒め・漬け物・味噌汁
ブルーベリーヨーグルト1本・お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-09-23 23:38 | 食日記

2006/9/22

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : スイスロール・チョコ
カモミールティー1杯

夕食 : 白飯一膳・豚ステーキ・野菜サラダ・ニンジンの千切り・ミョウガの漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-09-22 21:52 | 食日記

2006/9/21

朝食 : なし
水1杯・青汁1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
麦茶1杯

間食 : ハーベスト
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・野菜サラダ・カボチャの煮物・ポテトフライ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-09-21 23:33 | 食日記