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2006/11/20

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ・栗饅頭・煎餅・かりんとう
レモンティー1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・豆腐の揚げ物・野菜サラダ・お浸し・漬け物・味噌汁
お茶2杯

デザート:りんご

今日は二重の虹を見られた。
しかもかなり近い場所に出たので、
虹の出る場所に行けたかも。(^^;
壮大な虹に感謝!
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by tugino-stage | 2006-11-20 22:38 | 食日記

2006/11/19

朝食 : なし

昼食 : 松茸駅弁・プチメープルシロップメロンパン
お茶1杯

間食 : チョコ・栗饅頭・煎餅
お茶2杯

夕食 : オムライス(黒米ブレンド)・野菜サラダ・煮込み野菜・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-11-19 23:39 | 食日記

2006/11/18

朝食 : なし

昼食 : ミソラーメン・おにぎり
お茶1杯

間食 : 栗饅頭・かりんとう・煎餅
お茶3杯

夕食 : 白飯一膳・フライドチキン・焼き野菜(ジャガイモ・サツマイモ・カボチャ)・ブロッコリー・豆腐・味噌汁
お茶1杯・そば茶1杯
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by tugino-stage | 2006-11-18 22:46 | 食日記

2006/11/17

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ・マカダミアンナッツチョコ・甘納豆・かりんとう
お茶(ジンジャー入り)1杯

お茶1杯

夕食 : 黒米ブレンド一膳・焼き魚・野菜サラダ・野菜煮込み・味噌汁
お茶1杯

コーヒー1杯

真の成功に近道は存在しない。
偽りの成功は必ず滅びる。
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by tugino-stage | 2006-11-17 23:08 | 食日記

2006/11/16

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ・マカダミアンナッツチョコ・甘納豆・煎餅
お茶(ジンジャー入り)1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・きんぴらゴボウ・味噌汁
お茶1杯

デザート:りんご
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-11-16 23:55 | 食日記

2006/11/15

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ・揚げソバ・ヨーグルトケーキ・マカダミアンナッツチョコ
お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・野菜のクリームソース・豆腐・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:りんご
お茶2杯
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by tugino-stage | 2006-11-15 21:34 | 食日記

2006/11/14

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : 揚げソバ・鉱泉煎餅
お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・しゃぶしゃぶ
お茶1杯

デザート:りんご
お茶2杯
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by tugino-stage | 2006-11-14 22:44 | 食日記

2006/11/13

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : リンゴ・マカダミアンナッツチョコ・揚げソバ
そば茶1杯

夕食 : 寿司・白飯一膳・焼き肉・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-11-13 22:51 | 食日記

2006/11/12

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 天ぷらそば
お茶2杯

間食 : バナナチョコ・鉱泉煎餅
お茶4杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・野菜サラダ・お浸し。味噌汁
お茶1杯

常に、世界を見据えて行動する。
・・・私の目標。(^^;
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by tugino-stage | 2006-11-12 21:29 | 食日記

2006/11/11

朝食 : なし
烏龍茶1缶

昼食 : おじや
お茶1杯

間食 : ポテルカ・かりんとう
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・餃子・ウィンナー・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2006-11-11 22:00 | 食日記