<   2006年 12月 ( 25 )   > この月の画像一覧

2006/12/30

朝食 : なし

昼食 : うどん&赤飯
お茶1杯

間食 : チョコ・煎餅
ホットレモン1本・お茶1杯

夕食 : 赤飯・焼き魚・焼き肉・野菜サラダ・きんぴらゴボウ・味噌汁
お茶1杯

太陽凝視:5分40秒
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-30 23:42 | 食日記

2006/12/29

朝食 : なし

昼食 : きな粉餅・納豆おろし餅・カレーパン
青汁1杯・お茶1杯

間食 : あられ煎餅
お茶1杯

夕食 : カレーライス・野菜サラダ
お茶1杯

太陽凝視:5分30秒
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-29 23:35 | 食日記

2006/12/28

朝食 : なし
青汁1杯

昼食 : カレーライス
お茶1杯

間食 : なし
ホットcレモン1缶

お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド半膳・野菜サラダ・きんぴらゴボウ・たくあん
お茶1杯

風邪ぶり返し。(^^;
しかも中耳炎まで・・・
何故にこの時期!?
ま、ゆっくり治しましょ・・・
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-28 22:37 | 食日記

2006/12/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : なし
お湯1杯

夕食 : ケーキ・野菜サラダ・肉類・けんちん汁
シャンメリー1杯
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-25 22:47 | 食日記

2006/12/24

朝食 : なし

昼食 : 醤油ラーメン
お茶1杯

間食 : 煎餅
お茶1杯

夕食 : 鶏もも揚げ・野菜各種・寿司各種・ケーキ
ブドウジュース・お茶1杯
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-24 22:38 | 食日記

2006/12/23

朝食 : なし
昼食 : 鍋の残りで作った雑炊・パン・ケーキ
お茶1杯

間食 : みかん
お茶1杯・ポカリスェット1本

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・野菜サラダ・ジンギスカン?・味噌汁
お湯+ポカリ+そば茶ブレンド(^^;
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-23 23:55 | 食日記

2006/12/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当3分の1
お茶1杯

間食 : リッツ
お湯1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・味噌煮込み鍋
お茶1杯

風邪でダウン。(^^;
まあ、会社は一日しか休まなかったし・・・上出来です。(^_^
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-22 21:35 | 食日記

2006/12/18

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・お茶1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : クッキー・マドレーヌ・メロンゼリー
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 黒米ブレンド一膳・煮魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-18 23:09 | 食日記

2006/12/17

朝食 : なし
ミントティー1杯

昼食 : パン・焼き肉丼・コロッケ
お茶1杯

間食 : マドレーヌ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・鶏の唐揚げ・野菜サラダ・刺身・味噌汁
お茶1杯

太陽凝視:5分20秒

最近、ようやく意志を固めた。
来年からは牛肉を食べない。

前からこの事は書いていたが、
中々決心が付かなかった。
家族の反応が怖いからだ。

今の私にとって、全財産が無くなるよりも、
食べ物が無くなるよりも、
死ぬことよりも、家族の反応が怖いのである。(^^;

だが、今まで2つの意志を許可してもらう事ができた。
一つは「朝食抜き」
もう一つは「牛乳抜き」

それでも特に家族がぎくしゃくすることはなかった。
怖さは、私の思い過ごしなのかもしれないね。(^_^

今日はネットで食について調べて回った。
やはり肉食は体に良くない。
そして精神にも良くない。
さらに地球環境にも良くない。

本来なら、肉全てを止めてしまいたいのだが、
順を追って食べなくしていこうと思う。
家族には多少、クッションが必要なのだ。

家族のせいにして、牛以外の肉食を続ける事は、
とても情けない事だけど、
今の私には、これが限界です。(TT
(あ、自分で限界を作ってしまったぁ・・・)
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-17 23:31 | 食日記

2006/12/16

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : カレーうどん・パン
お茶1杯

間食 : チョコ・マドレーヌ
お茶1ボトル

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ハンバーグ・ポテト・ニンジン・ブロッコリー・味噌汁
お茶1杯
[PR]
by tugino-stage | 2006-12-16 21:42 | 食日記