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2007/10/31

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : お弁当10分の4
お茶1杯

間食 : クッキー・チョコ
ココア1杯

夕食 : 白飯一膳・チーズはんぺん・キノコとウィンナー炒め・レンコンサラダ・煮物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2007-10-31 23:22 | 食日記

2007/10/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : カルツォーネ・ジャガイモパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・チョコ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・マスタードチキン・野菜サラダ・メンマ・ほうれん草のおひたし・味噌汁
お茶2杯
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by tugino-stage | 2007-10-30 23:33 | 食日記

2007/10/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : お弁当10分の4
お茶1杯

間食 : クッキー・イカ煎餅・サラダ煎餅
黒豆茶1杯

お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・焼き魚・ポテトサラダ・シシトウと鶏肉の炒め物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2007-10-29 22:25 | 食日記

2007/10/28

朝食 : なし
なし

昼食 : ハニートースト・けんちんおじや
お茶1杯

間食 : 煎餅・アイス
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 手巻き寿司
ミルクティー1杯・お茶1杯

デザート:リンゴ・柿

最近、腸の調子がよくないような・・・
食べ過ぎかな?
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by tugino-stage | 2007-10-28 23:03 | 食日記

2007/10/27

朝食 : なし
マンゴーピーチジュース1杯

昼食 : チキンバーガー・エビフィレオ
紅茶1杯

間食 : アップルパイ
お茶2杯

夕食 : 親子丼・ポテトサラダ・けんちん汁
お茶1杯

親子丼って悲しい名前だねぇ・・・(TT
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by tugino-stage | 2007-10-27 23:33 | 食日記

2007/10/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : お弁当10分の4
お茶1杯

間食 : なし
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・レンコンポテトサラダ・ひじき・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ・柿
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by tugino-stage | 2007-10-26 22:03 | 食日記

2007/10/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : なし
お茶&黒豆茶1杯

夕食 : ゴボウ炒めご飯一膳・ゴボウの煮物・ひじき・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2007-10-25 23:00 | 食日記

2007/10/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 豆パン・ごまサツマイモパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ベーコンとキノコ炒め・野菜サラダ・キュウリ・ひじき・味噌汁
お茶1杯

デザート:ナシ・リンゴ・スイスロール
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by tugino-stage | 2007-10-24 23:57 | 食日記

2007/10/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : メンチカツサンド・鳴門金時セサミ
お茶1杯

間食 : なし
ミルクティー1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・キノコとウィンナー炒め・味噌汁
お茶1杯

デザート:ナシ
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by tugino-stage | 2007-10-23 23:58 | 食日記

2007/10/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : お弁当10分の4
お茶1杯

間食 : なし
黒豆茶1杯

夕食 : 白飯一膳・野菜炒め・シチュー・味噌汁
お茶1杯

デザート:みかん
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by tugino-stage | 2007-10-22 22:52 | 食日記