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2007/11/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : エビマヨパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : 煎餅・チョコ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・野菜サラダ・インゲン・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2007-11-30 23:48 | 食日記

2007/11/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯・タンポポコーヒー

昼食 : お弁当10分の4
お茶1杯

間食 : 柿
タンポポコーヒー1杯

夕食 : 黒米ブレンド一膳・焼き魚・野菜サラダ・白菜漬け物・味噌汁
お茶1杯

デザート:みかん
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by tugino-stage | 2007-11-29 22:40 | 食日記

2007/11/28

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ブルーベリーパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
ブルーベリーティー1杯

夕食 : 白飯一膳・小魚の唐揚げ・揚げ豆腐・ナスととこんにゃくとピーマンの炒め物・野菜サラダ・白菜漬け物・味噌汁
お茶1杯

デザート:みかん
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by tugino-stage | 2007-11-28 23:44 | 食日記

2007/11/27

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ドライフルーツパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
なんちゃってチャイ1杯

夕食 : 白飯一膳・厚焼き卵・ナスととこんにゃくとピーマンの炒め物・野菜サラダ・ウィンナー白菜漬け物・きんぴらゴボウ・味噌汁
お茶1杯

デザート:煎餅
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by tugino-stage | 2007-11-27 23:31 | 食日記

2007/11/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : お弁当半分
お茶1杯

間食 : チョコ
ココア1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・煮魚・ナスととこんにゃくとピーマンの炒め物・野菜サラダ・白菜漬け物・味噌汁
お茶1杯

デザート:大福?

お、地震が来たねー。
結構大きかったな・・・
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by tugino-stage | 2007-11-26 23:00 | 食日記

2007/11/25

朝食 : なし
なし

昼食 : ナポリタン
ビタミンC飲料1杯

間食 : ごま団子・チョコ・みかん
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・鶏の唐揚げ・野菜サラダ・ローストビーフ・きんぴらゴボウ・白菜漬け物・味噌汁
お茶1杯

デザート:みかん

太陽凝視:8分

太陽凝視、やっと8分・・・
終わるのはいつになるやら。(^^;
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by tugino-stage | 2007-11-25 22:27 | 食日記

2007/11/24

朝食 : なし
なし

昼食 : 有名なベジバーガー
チャイ1杯

間食 : きな粉豆・笹饅頭1欠け・煮豆・炭酸饅頭
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 味噌ラーメン・みかん
お茶1杯

今日は「阿里山カフェ」に行ってきた。
すごい混んでるねぇ・・・
ちょうど2人分の席が空いてたけど。
テラスみたいな場所にも席はあるんだけど、
さすがに寒いだろうな。(^^;
で、頼んだのが「有名なベジバーガー 」。
肉の代わりに雑穀?のようなものを固めて焼いた肉もどきが入ってました。
うーん、美味!
野菜もおいしいしね。
足らないかな?と思ったけど、お腹いっぱいになりました。(^_^

後は長瀞のライン下り?を体験。
水が少なくってちょうどいい。

途中、新車のバンパーをへこませたり、(T_T
渋滞に巻き込まれたりしたけど、まあ楽しい一日でした。
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by tugino-stage | 2007-11-24 22:52 | 食日記

2007/11/23

朝食 : なし
なし

昼食 : カレーライス・ドーナツ
お茶1杯

間食 : チョコ・クッキー
野菜ジュース1缶・お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・きんぴらゴボウ・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2007-11-24 00:33 | 食日記

2007/11/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : サンドイッチ(全粒粉食パン&コロッケ&野菜サラダ)・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ・柿の種
ミント&お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・チーズはんぺん・きんぴらゴボウ・焼き鳥・野菜サラダ・ポテトサラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:みかん
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by tugino-stage | 2007-11-22 23:52 | 食日記

2007/11/21

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : アスパラベーコン巻きパン・米パン(栗あん)・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ
黒豆茶1杯

夕食 : カレーライス(黒米ブレンド)・野菜サラダ
お茶1杯

デザート:みかん
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by tugino-stage | 2007-11-21 23:29 | 食日記