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2008/4/30

朝食 : なし

昼食 : なし
水1本

間食 : 信玄餅・草大福・玄米クッキー
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・きんぴらゴボウ・野菜サラダ・キムチ・味噌汁
お茶1杯

久々の微食。
やはりお腹は空かないもんだね。
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by tugino-stage | 2008-04-30 22:40 | 食日記

2008/4/29

朝食 : なし

昼食 : カニ玉丼・ミートサブレ・温泉饅頭・パイナップル
お茶1杯

間食 : アイス・玄米クッキー
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・タマネギ・ピーマン・キノコ・かきな・野菜サラダ

太陽凝視:9分
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by tugino-stage | 2008-04-29 21:18 | 食日記

2008/4/28

朝食 : なし
ラブレ1本

昼食 : ラーメン・温泉饅頭
お茶1杯

間食 : アイス

夕食 : 白飯一膳・餃子・蟹・かきな・カニ玉・味噌汁
リアルゴールド1缶
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by tugino-stage | 2008-04-28 22:47 | 食日記

2008/4/27

朝食 : なし
オレンジジュース1杯

昼食 : 照り焼きバーガー・きんぴらバーガー・
お茶1杯

間食 : 温泉饅頭・チーズおかき
紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・煮物・野菜サラダ・味噌汁
紅茶1杯・オレンジジュース1杯
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by tugino-stage | 2008-04-27 21:46 | 食日記

2008/4/26

朝食 : なし

昼食 : おにぎり・カレーパン・ポテトフランス
お茶1杯

間食 : 玄米クッキー・パンヂュウ・ブルーベリータルト
お茶2杯・国産フルーツジュース1本

夕食 : 磯丼・かきな卵和え・野菜サラダ・味噌汁
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by tugino-stage | 2008-04-26 20:56 | 食日記

2008/4/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 海洋酵母ライ麦パン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・煎餅
黒豆緑茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ウィンナー・刺身・野菜サラダ・かきな・三平汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-04-25 23:03 | 食日記

2008/4/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 杏ジャムパン・黒ごまバターパン・卵スープ
お茶1杯

間食 : ずんだパン・クッキー
ココア1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・野菜炒め・野菜サラダ・かきな・三平汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-04-24 23:03 | 食日記

2008/4/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 杏ジャムパン・黒ごまバターパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ・煎餅・極バウム・きんつば
マテ茶1杯

お茶1杯

夕食 : カレーライス・ポテトサラダ・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-04-23 22:34 | 食日記

2008/4/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ハーブチーズパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・チョコ・煎餅
生姜紅茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・天ぷら・ポテトサラダ・野菜サラダ・かきな・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-04-22 21:51 | 食日記

2008/4/21

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 全粒粉穀物パン(卵・乳不使用)・味噌汁
お茶1杯

間食 : きんつば
野茶い焙煎1杯

お茶1杯

夕食 : 黒米ブレンド一膳・ウィンナー・キノコ・豆腐厚揚げ・ポテトサラダ・野菜サラダ・かきな・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-04-21 22:26 | 食日記