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2008/8/30

朝食 : なし
黒酢&香醋ドリンク1パック・キャラメルコーヒー1杯

昼食 : ジューシーチキン赤とうがらし・エビフィレオ
ブラックベリー酢ジュース1杯

間食 : 杏仁ソフト・抹茶アイス
目薬の木茶1缶

夕食 : 白飯一膳・焼き肉(シシトウ・キノコ・ナス含む)・胡麻豆腐・味噌汁
お茶1杯

デザート:ブドウ
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by tugino-stage | 2008-08-30 22:14 | 食日記

2008/8/29

朝食 : なし
青汁1杯ココア1杯

昼食 : レーズン苺ジャムパン・味噌汁
お茶1杯

紅茶1杯

夕食 : 海鮮丼・オクラ・なす炒め・味噌汁
お茶1杯

デザート:ブドウ

すごい雨とすごい雷・・・
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by tugino-stage | 2008-08-29 22:30 | 食日記

2008/8/28

朝食 : なし
青汁1杯ココア1杯

昼食 : 苺ジャムパン・味噌汁
お茶1杯

コーヒー1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・鶏とタマネギ炒め・野菜サラダ・トマト・味噌汁
お茶1杯

デザート:ブドウ
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by tugino-stage | 2008-08-28 22:12 | 食日記

2008/8/27

朝食 : なし
青汁1杯ココア1杯

昼食 : お弁当3分の1
お茶1杯

間食 : ブルーインパルス
マテ茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・目玉焼き・ハム・野菜サラダ・切り干し大根・味噌汁
スポーツ飲料1杯

デザート:ブドウ
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by tugino-stage | 2008-08-27 23:11 | 食日記

2008/8/26

朝食 : なし
青汁1杯ココア1杯

昼食 : 五色豆パン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ブルーインパルス・ばかうけ
ココア1杯

夕食 : 白飯一膳・鶏の唐揚げ・ウィンナー・ポテト・カボチャ・野菜サラダ・切り干し大根・味噌汁
レモンサイダー半杯・スポーツ飲料半杯
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by tugino-stage | 2008-08-26 22:19 | 食日記

2008/8/25

朝食 : なし
青汁1杯ココア1杯

昼食 : 苺ジャム&ピーナッツペーストパン・味噌汁
お茶1本

間食 : トルティーヤ
野茶い焙煎1杯

夕食 : おにぎり・鶏の唐揚げ・ウィンナー・ポテト・カボチャ・野菜サラダサンドイッチ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-08-25 22:44 | 食日記

2008/8/24

朝食 : なし
カボチャスープ1杯

昼食 : 寿司・カレーパン
お茶1本

間食 : ブドウ・おかき・団子
お茶1杯

夕食 : おにぎり・フライドチキン・焼き鳥
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-08-24 23:15 | 食日記

2008/8/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ナスとほうれん草のミートスパゲティ・ラムレーズンのアイスケーキ
野菜ジュース半杯・ココア1杯・お茶1杯

間食 : クッキー
レモンバームティー1杯

グレープフルーツジュース1パック

夕食 : おにぎり・カボチャ・ポテト・ウィンナー・梨・その他
カボチャスープ1杯・スポーツ飲料1杯
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by tugino-stage | 2008-08-23 22:48 | 食日記

2008/8/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 苺ジャム&ピーナッツペーストパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : 塩キャラメルソフトフランス
コーヒー1杯

ミント紅茶1杯・野菜ジュース1パック

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・ウィンナー・卵焼き・トマト・桃・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-08-22 22:27 | 食日記

2008/8/21

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 苺ジャム&ピーナッツペーストパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
梅醤番茶1杯

コーヒー1杯

夕食 : カレーライス・野菜サラダ・桃
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-08-22 22:23 | 食日記