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2008/9/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 北欧パン・味噌汁

間食 : ソイジョイ・胡麻煎餅・チョコ
マテ茶1杯

夕食 : 白飯一膳・豚肉甘酢炒め・野菜サラダ・シシトウ炒め・味噌汁
黒酢りんごジュー酢半杯・お茶1杯

人がうれしくなる事をすると自分もうれしくなる。

つまり

あなたが幸せなら私も幸せ、って事かな・・・
人の本質は相手を幸せにする事なのかもね~。(^_^
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by tugino-stage | 2008-09-30 23:32 | 食日記

2008/9/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 塩おにぎり・野菜サラダ・味噌汁

間食 : 大福パン・チョコ・胡麻煎餅
野茶い焙煎1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・コロッケ・ハムカツ・野菜サラダ・キュウリ・味噌汁

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2008-09-29 21:42 | 食日記

2008/9/28

朝食 : なし
お茶1杯・ココア1杯

昼食 : 海老バーガー・フィッシュバーガー
お茶1杯

間食 : プリッツ・とんがりコーン・ビーノ
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・コロッケ・ハムカツ・メンチカツ・野菜サラダ・キュウリ・タクアン・味噌汁
お茶1杯・フルーツミックスジュース1杯
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by tugino-stage | 2008-09-28 21:26 | 食日記

2008/9/27

朝食 : なし

昼食 : チャーハン・スティックパン
お茶1杯

間食 : 粒あん草団子・プリッツ・とんがりコーン・クッキー
モンブランラテ1杯・ラブレ1本・マンゴージュース1杯・ココア1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・天ぷら(なす・シシトウ・オクラ・小魚・ミョウガ)・キュウリ・タクアン・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-09-27 22:31 | 食日記

2008/9/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : レーズンシナモンパン・味噌汁

間食 : 梅煎餅・プリッツ・とんがりコーン
マテ茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・イカ煮込み・野菜サラダ・キュウリ・味噌汁
お茶1杯

デザート:みかん
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by tugino-stage | 2008-09-26 22:13 | 食日記

2008/9/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : トマトとチーズのフランスパン・味噌汁

間食 : なし
シナモン入り紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・?・?野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-09-25 23:01 | 食日記

2008/9/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコパン・ルマンド・胡椒煎餅
野茶い焙煎1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・手羽先・野菜サラダ・ポテトフライ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-09-25 00:06 | 食日記

2008/9/23

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : チョコチップメロンパン・チーズトースト・蒸かし芋
カボチャスープ1杯・お茶1杯

間食 : 蒸かし芋
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・なすとシシトウの炒め物・トマト・漬け物・味噌汁
お茶1杯

熟してしまったコーヤの種を頂いた。
種の回りに付いている赤い果肉??がとても甘かったのに驚いた。
でも・・・食欲は出ないかも。(^_^;
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by tugino-stage | 2008-09-23 21:38 | 食日記

2008/9/22

朝食 : なし
お茶1杯・ほうじ茶1本

昼食 : 気まぐれなお豆と季節のやさいのカレー・ベジクッキー
ハーブティー1杯

間食 : ルマンド・カントリーマアム・シフォンケーキ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・野菜オムレツ・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

今日は曼珠沙華を見に巾着田に行ってきた。
ちょうど近くにベジレストランアリサンカフェがあったので、ここで食事。
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by tugino-stage | 2008-09-23 21:27 | 食日記

2008/9/21

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : 味噌ラーメン・ピザ
お茶1杯

間食 : プリン
お茶1杯・紅茶1杯

夕食 : 炊き込みご飯一膳・ヒレカツ・野菜サラダ・シシトウ甘タレ炒め・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2008-09-21 23:13 | 食日記