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2009/1/31

朝食 : なし

昼食 : チャーハン
お茶1杯

間食 : シュークリーム・煎餅
紅茶2杯

夕食 : ビーフシチュー・野菜コンソメスープ
紅茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-01-31 23:24 | 食日記

2009/1/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

お茶1杯

昼食 : 蟹あんかけチャーハン・タマゴスープ

間食 : ラスク・柚クッキー・羊羹
麦茶1杯

コーヒー1杯・ジンジャーミルク1杯

夕食 : ビーフシチュー・野菜サラダ
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-01-31 00:38 | 食日記

2009/1/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ふじりんごジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ラスク・柚クッキー
お茶2杯

夕食 : 白飯一膳・焼豚・野菜サラダ・きんぴらレンコンゴボウ・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-01-29 22:56 | 食日記

2009/1/28

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : チーズフランス・味噌汁
お茶1杯

間食 : ラスク・みかん?
無双番茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・キャベツの洋風煮込み・たこの刺身・きんぴらレンコンゴボウ・味噌汁
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by tugino-stage | 2009-01-29 00:23 | 食日記

2009/1/27

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 5色豆パン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ラスク・煎餅
ハイビスカスティー1杯

お茶1杯

夕食 : 鍋残り物丼・ほうれん草のおひたし・味噌汁
お茶2杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-01-27 23:19 | 食日記

2009/1/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ふじりんごジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : 羊羹・ラスク・煎餅
野茶い焙煎1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・カレーキムチ鍋・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-01-26 22:59 | 食日記

2009/1/25

朝食 : なし
ココア1ペット

昼食 : フィッシュバーガー・海老カツバーガー
紅茶2杯

間食 : 煎餅・クッキー
紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・カレー鍋・野菜サラダ
リンゴジュース1杯

ん?今日体重を計ったら増えてる?
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by tugino-stage | 2009-01-25 22:12 | 食日記

2009/1/24

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : 塩ラーメン・クリームパン

間食 : 生キャラメル
コーヒー1杯

お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・蟹卵焼き・蟹・チキンナゲット・野菜サラダ・レンコン炒め・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-01-24 22:21 | 食日記

2009/1/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ふじりんごジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・煎餅
コーヒー1杯

お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・餃子・野菜サラダ・レンコン炒め・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-01-23 23:56 | 食日記

2009/1/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 苺ジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・煎餅
ココア1杯

お茶1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・焼き魚・野菜サラダ・餅・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-01-22 23:23 | 食日記