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2009/2/28

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : カレーライス
水2杯・コーヒー1杯

夕食 : 白飯一膳・トンカツ・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-02-28 23:38 | 食日記

2009/2/27

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : 玄米クッキー
韃靼蕎麦茶1杯

シナモンラテ1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・煮魚・野菜サラダ・お浸し・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-02-28 00:19 | 食日記

2009/2/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ・煎餅
マテ茶1杯

お茶1杯・カフェラテ1杯

夕食 : 豆腐豚丼・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:ぽんかん?
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by tugino-stage | 2009-02-26 22:58 | 食日記

2009/2/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : くるみブール・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ・煎餅・チョコクランチ
無双番茶1杯

トロトロ桃のフルーニュ1パック・お茶1杯

夕食 : カレーライス・野菜サラダ
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-02-25 22:26 | 食日記

2009/2/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 5色豆パン・味噌汁
お茶1杯

間食 : スイスロール・ハーベスト
ココア1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ロールキャベツ・野菜サラダ・焼き魚・味噌汁
お茶1杯

デザート:ぽんかん?
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by tugino-stage | 2009-02-24 22:43 | 食日記

2009/2/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : グミ・チョコ・ラスク
野茶い焙煎1杯

夕食 : 白飯一膳・ロールキャベツ・野菜サラダ・ひじき・味噌汁
お茶1杯

デザート:スイスロール・苺
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by tugino-stage | 2009-02-23 23:04 | 食日記

2009/2/22

朝食 : なし
紅茶1杯

昼食 : カレーライス
紅茶1杯

間食 : グミ・煎餅・アルフォート・チョコ
お茶1杯・キャラメルラテ1杯

夕食 : 白飯一膳・メンチカツ・野菜サラダ・たこの刺身・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-02-22 21:39 | 食日記

2009/2/21

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 玄米ピザ
セイロンウバ1杯

間食 : グミ・クッキー・チョコ
コーヒー1杯

夕食 : 雑穀ブレンド一膳・オムレツ・野菜サラダ・ひじき・味噌汁

デザート:リンゴ

会社の近くの喫茶店?で出している玄米ピザ、絶品!(^_^
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by tugino-stage | 2009-02-21 23:53 | 食日記

2009/2/20

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : グミ・小枝・クッキー
お茶1杯

エスプレッソ1杯

夕食 : カレーライス・野菜サラダ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-02-20 23:21 | 食日記

2009/2/19

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャム&黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
ハーブティー1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・ひじき・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2009-02-19 23:07 | 食日記