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2009/6/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャムパン
お茶1杯

間食 : どら焼き・
野茶い焙煎1杯

お茶1杯・チョコミント1杯

夕食 : 白飯一膳・刺身・おから・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-06-30 23:33 | 食日記

2009/6/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャムパン
お茶1杯

間食 : スティックチーズケーキ・煎餅
野茶い焙煎1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・もやし炒め・おから・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-06-29 22:46 | 食日記

2009/6/28

朝食 : なし

昼食 : 白飯一膳・焼き肉・野菜類
お茶1杯

間食 : スティックチョコケーキ
お茶1杯

夕食 : 焼き饅頭・白飯一膳・焼き肉・野菜サラダ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-06-28 23:13 | 食日記

2009/6/27

朝食 : なし

昼食 : おにぎり・サンドイッチ・豆パン
お茶1杯

間食 : 団子
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳巨大餃子・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯

デザート:焼き饅頭
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-06-27 23:22 | 食日記

2009/6/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 白飯一膳・焼き魚・ウィンナー・野菜サラダ
お茶1杯

間食 : アイス
お茶1杯

夕食 : 天丼・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-06-26 23:27 | 食日記

2009/6/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 胡麻カンパーニュ
お茶1杯

間食 : 胡麻煎餅・かりんとう
柿の葉茶1杯

ラテ1杯・お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ピーマン肉詰め焼き・煮魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-06-26 01:49 | 食日記

2009/6/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチゴジャムパン
お茶1杯

間食 : 胡麻煎餅・ホームパイ
無双番茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ピーマン肉詰め焼き・ポテトフライ・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-06-24 22:38 | 食日記

2009/6/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 胡麻カンパーニュ
お茶1杯

間食 : どら焼き
マテ茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・キノコとウィンナーの炒め物・野菜サラダ・豆腐・味噌汁
お茶1杯

この世界は黄色信号。
自分を見つめ、自分の意志で行動する事。
まわりに惑わされない。
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by tugino-stage | 2009-06-23 21:53 | 食日記

2009/6/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 胡麻おさつパン・クルミあんパン
お茶1杯

間食 : なし
野茶い焙煎1杯

カフェオレ1杯・お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・トウモロコシ・はんぺん・ウィンナー・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

時間=成長?
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by tugino-stage | 2009-06-22 22:27 | 食日記

2009/6/21

朝食 : なし

昼食 : カレーライス
お茶1杯

間食 : かりんとう・どら焼き
お茶1杯

夕食 : 巻き寿司・刺身・野菜サラダ
レモンウォーター2杯
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by tugino-stage | 2009-06-21 22:07 | 食日記