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2009/9/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : フルーツカンパーニュ・バナナ・味噌汁
お茶1杯

間食 : 煎餅
ココア1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・レンコンサラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-09-29 23:25 | 食日記

2009/9/28

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ゴボウパン・ミルフィーユ・味噌汁
お茶1杯

間食 : バウムクーヘン・煎餅

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・ポテトサラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:ブドウ
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by tugino-stage | 2009-09-29 00:28 | 食日記

2009/9/27

朝食 : なし
チオビタ1本

昼食 : 白飯一膳・目玉焼き・ハム・トンカツ・野菜サラダ・梨
お茶1杯

間食 : なし

夕食 : 蕎麦・おにぎり・天ぷら(レンコン・オクラ・エビ・シシトウ・なす)・ポテトサラダ
お茶1杯

デザート:ブドウ
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by tugino-stage | 2009-09-27 23:49 | 食日記

2009/9/26

朝食 : なし
ココア1杯・黒酢1パック

昼食 : カレートースト・カレーライス
お茶1杯・抹茶オレ1杯

間食 : バウムクーヘン・煎餅
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・とんかつ・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-09-26 23:34 | 食日記

2009/9/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ハムパン・枝豆パン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
コーヒー1杯・カフェオレ1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・ピーマン炒め・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-09-25 23:07 | 食日記

2009/9/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : クリームパン・じゃがころパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
コーヒー1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-09-24 22:11 | 食日記

2009/9/22

朝食 : なし

昼食 : ラーメン・野菜サラダ・おにぎり・漬け物
お茶1杯

間食 : バウムクーヘン・煎餅
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・トマト・ツルムラサキの和え物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-09-22 22:01 | 食日記

2009/9/21

朝食 : なし
お茶1杯・ココア1杯

昼食 : カレーパン・ソーセージパン半分・うぐいすパン半分・蒸かし芋
お茶1杯

間食 : おはぎ
お茶1杯・コーヒー1缶

夕食 : 炊き込みご飯・キャベツコンソメ煮・肉とシシトウ炒め・カボチャ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-09-21 23:21 | 食日記

2009/9/20

朝食 : なし

昼食 : 白飯一膳・目玉焼き・野菜サラダ
お茶1杯

間食 : おはぎ・ブドウ
お茶1杯・抹茶ラテ1杯

夕食 : カレーライス
お茶1杯
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by tugino-stage | 2009-09-20 22:48 | 食日記

2009/9/19

朝食 : なし

昼食 : 納豆トースト・野菜トースト
お茶1杯・ココア1杯

間食 : ポルテ

夕食 : バイキング
お茶2杯
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by tugino-stage | 2009-09-19 23:38 | 食日記