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2010/3/31

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ゴボウフォカッチャ・ポテトパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クリームパン・チョコサンド
コーヒー1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・厚焼き玉子・野菜サラダ・湯豆腐・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-03-31 23:46 | 食日記

2010/3/30

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : チーズトースト・焼きうどん
お茶1杯

間食 : 2色豆パン
お茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ウィンナー・野菜サラダ・かきな・玉子スープ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-03-30 23:43 | 食日記

2010/3/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : フルーツカンパーニュ・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコサンド
生姜湯1杯

お茶1杯・コーヒー1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・野菜サラダ・かきな・切り干し大根煮・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2010-03-29 23:46 | 食日記

2010/3/28

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : フルーツカンパーニュ
コーヒー1杯

間食 : 焼きドーナツ・ケーキ
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ハンバーグ・野菜サラダ・かきな・味噌汁
お茶1杯

デザート:苺
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by tugino-stage | 2010-03-28 22:28 | 食日記

2010/3/27

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 玄米ピザ・ルビーグレープフルーツ
コーヒー1杯

間食 : ゆずクッキー
無双番茶1杯

夕食 : 白飯一膳・しゃぶしゃぶ・野菜サラダ
ccレモン1杯

デザート:ケーキ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-03-27 23:46 | 食日記

2010/3/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 苺ジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ゆずクッキー
チャイ1杯

ほうじ茶ラテ1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き鳥・マカロニサラダ・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2010-03-27 00:52 | 食日記

2010/3/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : クルミパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ゆずクッキー
コーヒー1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・サツマイモ天ぷら・おから・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-03-25 23:50 | 食日記

2010/3/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 苺ジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ゆずクッキー・バウムクーヘン
生姜湯1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・白菜のクリーム煮・煮魚昆布巻き・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-03-24 23:39 | 食日記

2010/3/22

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : かけそば・天ぷら・漬け物・サツマイモスティック
ゆず紅茶1杯

間食 : パキリ・ハーベスト・アスパラガス
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・刺身・ウィンナー・キノコ・野菜サラダ・おから・アサリの味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-03-22 23:42 | 食日記

2010/3/21

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : ガーリックライス・ピザ・野菜サラダ
お茶1杯

間食 : 若草カマンベール
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・餃子・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-03-21 23:54 | 食日記