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2010/6/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : スイスロール
コーヒー1杯・シークワーサー野菜ジュース1パック

リンゴジュー酢1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・野菜サラダ・タケノコの煮物・漬け物・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2010-06-30 23:58 | 食日記

2010/6/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : クルミブール・味噌汁
お茶1杯

間食 : ブドウ・ハーベスト・クッキー
生姜紅茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・チーズはんぺん・キャベツ・ローストビーフ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-29 23:57 | 食日記

2010/6/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : クルミブール・味噌汁
お茶1杯

間食 : ブドウ・ハーベスト・クッキー
生姜紅茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・チーズはんぺん・キャベツ・ローストビーフ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-29 23:57 | 食日記

2010/6/28

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ジャガフランス・野沢菜パン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ブドウ・煎餅
紅茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・チーズはんぺん・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-29 00:14 | 食日記

2010/6/27

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : カレーライス・スイカ
お茶1杯

間食 : どら焼き
抹茶ラテ1杯・りんごジュー酢1杯

夕食 : 黒米ブレンド一膳・ウィンナー・野菜サラダ・こんにゃく・ナスの炒め・タケノコの煮物・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-27 22:58 | 食日記

2010/6/26

朝食 : なし

昼食 : ジャガイモ・トウモロコシ・ツナパン
梅酢ドリンク1杯

間食 : 煎餅・2色豆パン
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-26 23:15 | 食日記

2010/6/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : フランスパントースト・焼きそば
梅酢ドリンク1杯

間食 : クッキー・煎餅
野菜ジュース1杯

夕食 : 白飯一膳・刺身・豆腐・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-25 23:58 | 食日記

2010/6/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : チーズパン・いなり寿司・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・南部煎餅・イカ煎餅
延命茶1杯

お茶2杯・レモントマトジュース1パック

夕食 : 玄米ご飯一膳・ウィンナー・煮物・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-23 23:59 | 食日記

2010/6/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : クルミブール・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・煎餅
コーヒー1杯

お茶2杯

夕食 : 玄米ご飯一膳・焼き魚・鶏の唐揚げ・野菜サラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-22 22:51 | 食日記

2010/6/21

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ゴボウフォカッチャ・ツナオニオンパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : スイスロール・クッキー
トマトジュース1パック

お茶1杯

夕食 : カツ丼・漬け物・豆腐・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-06-22 00:19 | 食日記