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2010/9/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : トースト・白飯一膳・・焼き魚・野菜サラダ
お茶1杯

間食 : ホットケーキ
紅茶2杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・オクラ・ゴーヤサラダ・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-30 22:56 | 食日記

2010/9/29

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : カシューナッツクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : 煎餅
オニオンスープ1杯・コーンスープ1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・オクラ・ゴーヤサラダ・チーズなす・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-30 01:03 | 食日記

2010/9/27

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : エリンギフォッカッチャ・ジャーマンポテトパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・ハンバーグ・野菜サラダ・シシトウ炒め・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-27 23:12 | 食日記

2010/9/26

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : ラーメン・パン
お茶1杯

間食 : 煎餅
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・フライドチキン・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-27 00:10 | 食日記

2010/9/25

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : おにぎり・チーズハムパン
お茶1杯

間食 : 煎餅
キャラメルマキアート1杯・オレンジジュース1杯・お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・カボチャと魚の煮物・なすと鶏肉の煮物・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-25 23:43 | 食日記

2010/9/24

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・きんぴらゴボウ
お茶1杯

間食 : なし
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・カボチャグラタン・鶏肉となすの煮物・漬け物・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-24 22:06 | 食日記

2010/9/23

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : 白飯一膳・目玉焼き・野菜サラダ・きんぴらゴボウ
お茶1杯

間食 : 煎餅・きんつば
お茶1杯

夕食 : もんじゃ焼き・お粥
キレートレモン1杯
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by tugino-stage | 2010-09-23 23:20 | 食日記

2010/9/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : チーズブール・味噌汁
水1杯

間食 : 五文銭焼き
キャラメルラテ1杯

夕食 : 白飯一膳・ウィンナー・こんにゃく・・シシトウ炒め・豆腐
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-23 00:16 | 食日記

2010/9/21

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : オニオンフォカッチャ・ゴボウフォカッチャ・味噌汁
お茶1杯

間食 : 五文銭焼き
コーヒー1杯

夕食 : ハヤシライス・野菜サラダ
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2010-09-21 23:56 | 食日記

2010/9/20

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : ラーメン・カレーチャーハン
お茶1杯

間食 : 煎餅・鯛焼き
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2010-09-20 23:08 | 食日記