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2011/1/31

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ピーナッツクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー
甜茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・漬け物・もつ煮込み
お茶1杯
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by tugino-stage | 2011-01-31 23:46 | 食日記

2011/1/29

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : ピザ・サンドイッチ
お茶1杯

間食 : 煎餅・カステラ
お茶1杯・紅茶1杯

夕食 : 天丼・漬け物・煮魚・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2011-01-29 23:26 | 食日記

2011/1/28

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ピーナッツクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー
甜茶1杯

夕食 : 白飯一膳・野菜サラダ・漬け物・もつ煮込み
お茶1杯
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by tugino-stage | 2011-01-28 23:54 | 食日記

2011/1/27

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ピーナッツクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ
生姜紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・豚肉豆苗炒め・チキンナゲット・春巻き・・野菜サラダ・キムチ・味噌汁
お茶1杯

デザート:りんご・苺
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by tugino-stage | 2011-01-27 21:14 | 食日記

2011/1/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : クルミブール・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ
柿の葉茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・たこの刺身・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:りんご
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by tugino-stage | 2011-01-26 23:58 | 食日記

2011/1/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ラフランスジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ
コーヒー1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き餅・オムレツ・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯
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by tugino-stage | 2011-01-25 23:24 | 食日記

2011/1/24

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ポテトチーズパン・カレーパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : ピーナッツコッペ
甜茶1杯

夕食 : 白飯一膳・煮魚・野菜サラダ・キャロットスープ
お茶1杯

デザート:りんご・苺
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by tugino-stage | 2011-01-24 23:58 | 食日記

2011/1/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 肉まん・いよかん・カレーラーメン
お茶1杯

間食 : チョコ・トンガリコーン・煎餅・苺
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き肉・シチュースープ・野菜サラダ
お茶1杯
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by tugino-stage | 2011-01-23 23:41 | 食日記

2011/1/22

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ラフランスジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ
ココア1杯

夕食 : シチュー・野菜サラダ
お茶1杯

デザート:りんご
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by tugino-stage | 2011-01-22 22:55 | 食日記

2011/1/21

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : ラフランスジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : チョコ
甜茶1杯

夕食 : 白飯一膳・切り干し大根煮・イカ大根煮・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:スイスロール
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by tugino-stage | 2011-01-22 01:30 | 食日記