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2011/5/30

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチジクジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : 煎餅・コーヒーロール
甜茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・刺身・春巻き・野菜サラダ・味噌汁・キムチ
お茶1杯

デザート:リンゴ・サクランボ
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by tugino-stage | 2011-05-31 00:07 | 食日記

2011/5/29

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : ラーメン
紅茶1杯

間食 : 塩わさび煎餅・コーヒーロール・ホットケーキ
紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・鶏のマヨ焼き・野菜サラダ・味噌汁
お茶1杯

デザート:リンゴ・サクランボ
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by tugino-stage | 2011-05-30 00:32 | 食日記

2011/5/28

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : フランスパン具乗せトースト・目玉焼き・野菜サラダ
紅茶1杯

間食 : あんこロール
紅茶1杯

夕食 : 寿司・フルーツ各種
お茶2杯
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by tugino-stage | 2011-05-28 21:27 | 食日記

2011/5/27

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチジクジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー
ココア1杯

夕食 : マカロニドリア・野菜サラダ・味噌汁・漬け物

デザート:リンゴ・オレンジ
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by tugino-stage | 2011-05-27 21:50 | 食日記

2011/5/26

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチジクジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
エキナセア茶1杯

夕食 : マカロニドリア・野菜サラダ

デザート:リンゴ・オレンジ
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by tugino-stage | 2011-05-26 20:30 | 食日記

2011/5/25

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : イチジクジャムパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : なし
スポーツ飲料1杯

夕食 : 白飯一膳・焼き魚・野菜サラダ・オニオンスープ・肉ネギ味噌和え
お茶1杯

久しぶりに風邪を引いた。
原因は夜更かしだと思われる。(^_^;
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by tugino-stage | 2011-05-25 20:13 | 食日記

2011/5/23

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・煎餅
甜茶1杯

お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・肉野菜炒め・野菜サラダ・味噌汁・漬け物・フキの着物
お茶1杯

デザート:リンゴ
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by tugino-stage | 2011-05-23 23:23 | 食日記

2011/5/22

朝食 : なし
お茶1杯

昼食 : 白飯一膳・目玉焼き・野菜サラダ
お茶1杯

間食 : アイス・ようかん・煎餅
紅茶1杯

夕食 : 白飯一膳・餃子・野菜サラダ・漬け物・酢味噌こんにゃ・味噌汁く
紅茶1杯
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by tugino-stage | 2011-05-23 00:10 | 食日記

2011/5/21

朝食 : なし
カフェラテ1杯

昼食 : アイコンチキン・フライドポテト
カフェオレ1杯

間食 : アイス
お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・山菜天ぷら・魚の天ぷら・野菜サラダ・漬け物
お茶1杯

デザート:グレープフルーツ
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by tugino-stage | 2011-05-22 00:33 | 食日記

2011/5/20

朝食 : なし
青汁1杯・ココア1杯

昼食 : 黒ごまクリームパン・味噌汁
お茶1杯

間食 : クッキー・煎餅
紅茶1杯

カフェラテ1杯・お茶1杯

夕食 : 白飯一膳・エビフライ・ウィンナーフライ・野菜サラダ・味噌汁・漬け物・フキの着物
お茶1杯

デザート:リンゴ・苺
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by tugino-stage | 2011-05-21 00:54 | 食日記